您理解自戀症及其影響的綜合指南。無論您是尋求自我認知、應對他人的支援,還是療癒的工具,這個精心策劃的合集都是您值得信賴的起點。
從知識開始。我們的深度指南闡明自信與自戀之間的區別,探討隱蔽型和脆弱型等不同類型,並提供您在測試後如何應對的指引。
透過專家見解和動人故事學習。這系列影片和播客有助於揭開自戀症的神秘面紗,為倖存者提供認可,並為尋求理解的人提供清晰的視角。
您並不孤單。在這些線上社群中尋找認可和同儕支援。它們為自戀型虐待的倖存者和自戀型人格疾患 (NPD) 患者提供一個安全的交流空間。
探索旨在支援您療癒之旅的數位工具。這些應用程式提供追蹤情緒、管理關係和促進心理健康的資源。
透過這些必讀書目加深您的理解。一份精選的經典書籍和現代指南清單,來自自戀症、精神病態和康復領域的頂尖專家。
本頁面上的資源僅供參考。線上自戀症測試是一種篩查工具,並非自戀型人格疾患 (NPD) 的臨床診斷。此資訊不能取代專業的醫療或心理評估。如有任何個人健康疑慮,請諮詢合格的醫療服務提供者。
這個中心是社區共同努力的成果。如果您知道我們遺漏了任何有價值的書籍、應用程式或支援團體,請與我們聯繫並提供您的建議。您的意見有助於我們維持這個空間的支援性和價值。聯絡我們