尋找清晰與療癒:完整的自戀症資源中心

您理解自戀症及其影響的綜合指南。無論您是尋求自我認知、應對他人的支援,還是療癒的工具,這個精心策劃的合集都是您值得信賴的起點。

推薦影片與播客

透過專家見解和動人故事學習。這系列影片和播客有助於揭開自戀症的神秘面紗,為倖存者提供認可,並為尋求理解的人提供清晰的視角。

2025年最危險的自戀者正在崛起
推薦影片

2025年最危險的自戀者正在崛起

一部及時的影片,探討現代自戀症不斷演變的特質,幫助您了解最危險的類型。

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2025年最危險的自戀者以及如何解除他們武裝
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這部影片提供了可行的策略,教您如何辨識並有效解除最具挑戰性的自戀型人格的武裝。

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自戀症專家:如何辨識、倖存及理解他們的行為動機
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自戀症專家:如何辨識、倖存及理解他們的行為動機

一位頂尖專家全面概述自戀症,從辨識跡象到理解他們行為背後的「原因」。

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自戀症康復播客
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自戀症康復播客

一個專為您的療癒之旅而設的支援性播客。聆聽專家建議和倖存者故事,讓您感到被認可且不再孤單。

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解讀自戀症、操控與有毒觀念
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解讀自戀症、操控與有毒觀念

這個播客幫助您解讀自戀症和操控的複雜策略,以知識和清晰度賦予您力量。

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從資訊到洞察: 進行自戀症測試

您已探索過這些資源。現在,花點時間自我反思。我們免費且保密的測試可以初步檢視潛在的自戀特質。

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本頁面上的資源僅供參考。線上自戀症測試是一種篩查工具,並非自戀型人格疾患 (NPD) 的臨床診斷。此資訊不能取代專業的醫療或心理評估。如有任何個人健康疑慮,請諮詢合格的醫療服務提供者。

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