Обретите ясность и исцеление: Полный центр ресурсов по нарциссизму

Ваш всеобъемлющий гид по пониманию нарциссизма и его влияния. Независимо от того, ищете ли вы самопознание, поддержку в общении с другими или инструменты для исцеления, эта тщательно подобранная коллекция — ваша надежная отправная точка.

Лучшие руководства из нашего блога

Начните со знаний. Наши подробные руководства объясняют разницу между уверенностью и нарциссизмом, исследуют различные типы, такие как скрытый и уязвимый, и предлагают рекомендации, что делать после прохождения теста.

Рекомендуемые видео и подкасты

Учитесь благодаря экспертным мнениям и мощным историям. Эта подборка видео и подкастов помогает развенчать мифы о нарциссизме, предлагая поддержку выжившим и ясность тем, кто стремится понять.

Самый опасный нарцисс набирает силу в 2025 году
Рекомендуемые видео

Самый опасный нарцисс набирает силу в 2025 году

Своевременное видео, которое исследует развивающиеся черты современного нарциссизма, помогая вам оставаться в курсе самых опасных типов.

Смотреть видео
САМЫЙ ОПАСНЫЙ Нарцисс в 2025 году и как его обезвредить
Рекомендуемые видео

САМЫЙ ОПАСНЫЙ Нарцисс в 2025 году и как его обезвредить

Это видео предлагает действенные стратегии по распознаванию и эффективному обезвреживанию самых сложных нарциссических личностей.

Смотреть видео
Эксперт по нарциссам: Как их распознать, выжить и понять, почему они так поступают
Рекомендуемые видео

Эксперт по нарциссам: Как их распознать, выжить и понять, почему они так поступают

Ведущий эксперт предлагает всеобъемлющий обзор нарциссизма, от распознавания признаков до понимания «почему» их поведения.

Смотреть видео
Подкаст по восстановлению от нарциссизма
Подкасты

Подкаст по восстановлению от нарциссизма

Поддерживающий подкаст, посвященный вашему пути к исцелению. Слушайте советы экспертов и истории выживших, чтобы почувствовать себя понятыми и менее одинокими.

Слушать сейчас
Расшифровка нарциссизма, манипуляций и токсичных идей
Подкасты

Расшифровка нарциссизма, манипуляций и токсичных идей

Этот подкаст поможет вам расшифровать сложные тактики нарциссизма и манипуляций, наделяя вас знаниями и ясностью.

Слушать сейчас

Онлайн-сообщества

Вы не одиноки. Найдите поддержку и солидарность в этих онлайн-сообществах. Они предлагают безопасное пространство для общения жертв нарциссического насилия и людей с НРЛ.

Приложения и инструменты

Откройте для себя цифровые инструменты, разработанные для поддержки вашего пути к исцелению. Эти приложения предоставляют ресурсы для отслеживания настроения, управления отношениями и поддержания психического благополучия.

Книги и чтение

Углубите свое понимание с помощью этих важных книг. Курируемый список классических книг и современных руководств от ведущих экспертов по нарциссизму, психопатии и восстановлению.

От информации к пониманию: Пройдите тест на нарциссизм

Вы изучили ресурсы. Теперь уделите момент саморефлексии. Наш бесплатный, конфиденциальный тест может дать предварительное представление о потенциальных нарциссических чертах.

Начать тест на нарциссизм

Важное клиническое заявление

Ресурсы на этой странице предназначены для информационных целей. Онлайн-тест на нарциссизм является скрининговым инструментом, а не клиническим диагнозом нарциссического расстройства личности (НРЛ). Эта информация не заменяет профессиональной медицинской или психологической оценки. Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником по любым личным вопросам здоровья.

Помогите нам улучшить эту коллекцию ресурсов

Этот центр — результат усилий сообщества. Если вы знаете ценную книгу, приложение или группу поддержки, которые мы упустили, пожалуйста, свяжитесь с нами со своей рекомендацией. Ваш вклад помогает нам поддерживать это пространство полезным и ценным.свяжитесь с нами