การกําจัดคนหลงตัวเอง อาจรู้สึกน้อยกว่าการจบชีวิตการแต่งงาน และเหมือนการพยายามออกจากระบบความขัดแย้ง ป้าย นั้น ไม่ ใช่ แบบ ที่ คุณ กําลัง เผชิญ อยู่ นั่น คือ การ โยน ความ ผิด, การ จัด การ เรื่อง ภาพ, ความ กดดัน ทาง การ เงิน, เสน่ห์, หรือ ข้อ โต้ แย้ง ที่ ไม่ เคย แก้ไข. คํา แนะ นํา นี้ ไม่ ใช่ คํา แนะ นํา ด้าน กฎหมาย หรือ สุขภาพ จิต และ การ หย่า ทุก ราย ขึ้น อยู่ กับ กฎหมาย ท้อง ถิ่น และ ความ ปลอด ภัย ส่วน ตัว ของ คุณ. กระนั้น การ เข้าใจ รูป แบบ ความ รู้สึก ของ คุณ อาจ ช่วย คุณ เตรียม ตัว ให้ พร้อม มาก ขึ้น. หาก คุณ กําลัง แยก ตัว ออก มา จาก ลักษณะ นิสัย ที่ เห็น แก่ ตัว ใน ตัว คุณ เอง หรือ คน ที่ อยู่ ใกล้ ชิด เป็น ส่วน ตัว การหลงตัวเองเป็นทรัพยากรที่เปลี่ยนแปลงตัวเอง สามารถสนับสนุนความคิดที่ชัดขึ้น ก่อนที่คุณจะตัดสินใจ

การ หย่า ร้าง หลาย ราย รวม ไป ถึง ความ โศก เศร้า, ความ โกรธ, ความ เครียด ทาง เงิน, และ ความ กลัว เกี่ยว กับ อนาคต. การ หย่า ร้าง ที่ มี รูป แบบ การ หลง ตัว เอง อาจ เพิ่ม อีก ชั้น หนึ่ง ขึ้น: อีก คน หนึ่ง อาจ ถือ ว่า กระบวนการ นี้ เป็น การ แสดง, การ ประกวด, หรือ วิธี ควบคุม. วัน หนึ่ง คุณ อาจ เห็น คํา สัญญา และ ลง โทษ ใน วัน ถัด ไป. นอก จาก นั้น คุณ อาจ รู้สึก ถูก กดดัน ให้ ปก ป้อง ลักษณะ นิสัย ของ คุณ แทน ที่ จะ แก้ ปัญหา ที่ ใช้ ได้ จริง.
พยายามเปลี่ยนคําถามจาก "ฉันจะพิสูจน์ได้อย่างไรว่าพวกเขาคือใคร" ศาล, คน กลาง, นัก บําบัด, และ ผู้ เชี่ยวชาญ ใน การ สนับสนุน มัก จะ ตอบ สนอง ต่อ ประวัติ พฤติกรรม ที่ ชัดเจน กว่า การ ระบุ ชื่อ ผู้ อื่น. ความ คิด นี้ สามารถ ลด ความ อ่อน เพลีย ทาง อารมณ์ ได้ เพราะ คุณ เลิก พยายาม จะ ชนะ การ โต้ เถียง ด้าน บุคลิกภาพ และ เริ่ม สร้าง ประวัติ ที่ ใช้ ได้ จริง เกี่ยว กับ สิ่ง ที่ กําลัง เกิด ขึ้น.
นอก จาก นี้ ยัง ช่วย ให้ จํา ไว้ ด้วย ว่า การ หลงตัวเอง มี อยู่ ใน ลักษณะ เฉพาะ ของ ตัว เอง. การ หย่า ร้าง ที่ สร้าง ความ เครียด อาจ ทํา ให้ หลาย คน มี พฤติกรรม เห็น แก่ ตัว หรือ ป้องกัน ตัว. การ แสดง ความ เห็น อก เห็น ใจ, การ จัด การ, หรือ การ แก้ แค้น ควร ได้ รับ การ กําหนด ขอบ เขต อย่าง รอบคอบ แต่ การ ตอบ รับ ที่ เป็น ประโยชน์ มาก ที่ สุด ยัง คง มี พื้น ฐาน อยู่, เป็น เอกสาร, และ เป็น มือ อาชีพ.
ก่อน ที่ คุณ จะ ประกาศ แผนการ ของ คุณ จง รวบ รวม ข้อมูล อย่าง เงียบ ๆ และ ปลอด ภัย. ทํา สําเนา บันทึก การ เงิน, ราย ละเอียด เกี่ยว กับ การ ประกัน ภัย, บัญชี บัญชี, ข้อมูล หนี้ สิน, การ คืน ภาษี, และ เอกสาร สําคัญ ๆ. ถ้า คุณ มี อุปกรณ์ ต่าง ๆ, มี บัญชี เมฆ, หรือ มี รหัสผ่าน ให้ ถาม ผู้ เชี่ยวชาญ ว่า จะ ปก ป้อง ความ เป็น ส่วน ตัว ของ คุณ อย่าง ไร โดย ไม่ ฝ่าฝืน กฎหมาย ท้อง ถิ่น หรือ กฎ ศาล ได้ อย่าง ไร.
ขั้น ตอน นี้ ยัง เป็น การ เตรียม ทาง อารมณ์ ด้วย. เขียน สิ่ง ที่ สําคัญ ที่ สุด ของ คุณ: ความ ปลอด ภัย ทาง กายภาพ, ความ มั่นคง, เวลา ที่ เป็น บิดา มารดา, การ เปิด เผย ทาง การ เงิน อย่าง ยุติธรรม, หรือ การ ลด ความ ขัด แย้ง. เมื่อ การ หย่า เริ่ม มี เสียง ดัง การ จัด ลําดับ ความ สําคัญ เหล่า นี้ จะ ช่วย คุณ หลีก เลี่ยง การ ติด ตาม ข้อ กล่าว หา ทุก อย่าง.
ผู้ ที่ เห็น อก เห็น ใจ มี ปฏิกิริยา อย่าง ไร เมื่อ คุณ หย่า กัน. บาง คน ดู สงบ และ ใจ กว้าง ใน ตอน แรก เพราะ ต้องการ ควบคุม เรื่อง ราว. คน อื่น ๆ ตอบ สนอง ด้วย ความ โกรธ, คํา วิงวอน, คํา ขู่, เสน่ห์, หรือ การ ตก เป็น เหยื่อ อย่าง กะทันหัน. รูป แบบ ทั่ว ไป คือ การ สลับ กัน อย่าง รวด เร็ว: ข้อ ความ หนึ่ง แสดง ความ รัก ใคร่ ข้อ ต่อ ไป คือ การ ลง โทษ.
เป้า หมาย ของ คุณ ไม่ ใช่ เพื่อ ให้ เข้า กับ อุณหภูมิ ทาง อารมณ์. ให้ การ สื่อ ความ สั้น ๆ, ความ จริง, และ เขียน เมื่อ เป็น ไป ได้. ถ้า มี ความ เสี่ยง ใด ๆ ใน เรื่อง ความ รุนแรง, การ รังควาน, การ ควบคุม ดู แล, หรือ การ ทํา ร้าย เด็ก, การ ติด ต่อ กับ หน่วย ฉุกเฉิน ใน ท้อง ถิ่น, สาย ชนวน ความ รุนแรง ใน บ้าน, หรือ ทนาย ความ ที่ ประสบ กับ การ วาง แผน ด้าน ความ ปลอด ภัย.
การ หย่า ร้าง สื่อ ความ กับ คน ที่ เห็น แก่ ตัว จะ ทํา ได้ ก็ ต่อ เมื่อ มี การ เปิด เผย, ให้ ความ รับ ผิด ชอบ, และ มี โครง สร้าง ทาง อาชีพ พอ. ถ้า อีก ฝ่าย หนึ่ง ใช้ การ ส่ง ข่าว เพื่อ ทํา ให้ ช้า, ข่มขู่, ซ่อน ข้อมูล, หรือ กดดัน ให้ คุณ ตก ลง กัน อย่าง รวด เร็ว คุณ อาจ จําเป็น ต้อง มี ขั้น ตอน ทาง การ มาก ขึ้น.
นี่คือที่ที่คําแนะนําของมืออาชีพสําคัญ กฎหมายครอบครัวเป็นท้องถิ่น และยุทธศาสตร์ที่ถูกต้องในแอริโซนา รัฐแมรี่แลนด์ หรือรัฐอื่น ๆ อาจแตกต่างกัน ทนายสามารถช่วยให้คุณเข้าใจ คําสั่งชั่วคราว การค้นพบ มาตรฐานสิทธิในการเลี้ยงดู
ความ ขัด แย้ง มัก จะ รุนแรง ขึ้น ใน หมู่ เด็ก ๆ และ การ เงิน. การ ทํา เช่น นี้ อาจ ทํา ให้ คุณ รู้สึก ว่า ยาก ที่ จะ ควบคุม ความ รู้สึก ของ ตัว เอง. รูปแบบเหล่านี้อธิบายยาก ถ้าคุณพึ่งพาเฉพาะอารมณ์ คุณ จะ เห็น ชัดเจน ขึ้น เมื่อ คุณ ติด ต่อ วัน ที่, ข้อ ความ, การ แลก เปลี่ยน เงิน, การ จ่าย เงิน, และ ข้อ ตก ลง ที่ ได้ รับ การ จัด ระเบียบ.
การหย่าจากคนหลงตัวเอง ไม่ได้จบรูปแบบเสมอไป โดยเฉพาะกับพ่อแม่ร่วม ความขัดแย้งหลังเกิดเหตุ อาจปรากฎขึ้น ผ่านข้อพิพาทในตาราง การโต้แย้งทางการเงิน หุ้นส่วนใหม่ วันหยุด หรือข้อความส่งผ่านเด็กๆ คํา สั่ง ที่ หนัก แน่น, ขอบ เขต การ สื่อ ความ ที่ ชัดเจน, และ ระบบ การ เกื้อ หนุน ที่ ตรง กับ ความ เป็น จริง สามารถ ลด จํานวน การ เปิด โอกาส ให้ เกิด ความ ขัด แย้ง ใน อนาคต.

นิสัย ป้องกัน ที่ ดี ที่ สุด มัก จะ เงียบ และ ทํา ซ้ํา อีก. พวก เขา ไม่ ได้ สร้าง ชัย ชนะ ที่ น่า ทึ่ง แต่ ทํา ให้ คุณ สับสน, ยั่ว ยุ, หรือ แยก ตัว อยู่ ต่าง หาก ได้ ยาก ขึ้น.
เริ่มจากเอกสาร บันทึก การ สื่อ ความ ที่ เป็น ลาย ลักษณ์ อักษร, บันทึก การ เงิน, ตาราง การ เลี้ยง ดู, ใบ เสร็จ, และ เหตุ การณ์ สําคัญ ๆ ใน สถาน ที่ แห่ง หนึ่ง. บันทึก ง่าย ๆ อาจ รวม ถึง วัน เดือน ปี, เหตุ การณ์ ที่ เกิด ขึ้น, ใคร อยู่ ที่ นั่น, และ มี หลัก ฐาน สนับสนุน หรือ ไม่. พูด ให้ ถูก; ลอง นึก ภาพ ว่า ผู้ เชี่ยวชาญ ที่ ไม่ รู้ อะไร เกี่ยว กับ ชีวิต ของ คุณ จะ ต้อง เข้าใจ รูป แบบ ชีวิต อย่าง รวด เร็ว.
จาก นั้น ก็ ลด ความ ขัด แย้ง ทาง วาจา. การ สื่อ ความ ที่ เขียน เป็น ลาย ลักษณ์ อักษร สร้าง สถิติ และ ให้ เวลา คุณ ตอบ สนอง แทน ที่ จะ ตอบ สนอง. ใช้ ข้อ ความ สั้น ๆ ที่ ตอบ ปัญหา ที่ ใช้ ได้ จริง โดย ไม่ ปก ป้อง ลักษณะ นิสัย ทั้ง หมด ของ คุณ. ถ้าแอพคู่เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ ให้ถามทนายของคุณว่ามันมีประโยชน์หรือไม่
ปกป้องความสนใจของคุณ คน ที่ มี นิสัย ชอบ หลงตัวเอง อย่าง รุนแรง อาจ พยายาม ชัก เหตุ ผล เกี่ยว กับ ความ ภักดี, ความ สํานึก บุญ คุณ, ข้อ ผิด พลาด ใน อดีต, หรือ ใคร เป็น เหยื่อ จริง ๆ. คุณไม่ต้องตอบทุกอารมณ์หรอก เลือก ประเด็น ที่ ส่ง ผล กระทบ ต่อ ความ ปลอด ภัย, เด็ก ๆ, เงิน, กําหนด เส้น ตาย, และ คํา สั่ง ของ ศาล.
ปกป้องระบบการสนับสนุนของคุณด้วย การดูแลเด็กระหว่างนัด สถานที่เก็บเอกสาร ความใจเย็น การเตือนไม่ให้ตอบอย่างหุนหันพลันแล่น ถ้า คุณ กําลัง สงสัย ว่า รูป แบบ นั้น เป็น แบบ หลง ตัว เอง หรือ ไม่ เป็น แบบ ที่ ไม่ มี เหตุ ผล ลักษณะ นิสัย ที่ เห็น แก่ ตัว สามารถช่วยให้คุณจัดการสังเกต โดยไม่ต้องเปลี่ยนป้ายเป็นเรื่องราวทั้งหมด
ข้อ ผิด พลาด ประการ แรก คือ การ ประกาศ แผนการ ของ คุณ ก่อน ที่ คุณ จะ มี ความ ปลอด ภัย พื้น ฐาน, เงิน, และ เอกสาร ต่าง ๆ. ใน ชีวิต สมรส บาง ราย การ สนทนา โดย ตรง เป็น การ แสดง ความ นับถือ และ ปลอด ภัย. ในความสัมพันธ์ที่มีความขัดแย้งสูงหรือควบคุม การเปิดเผยแต่เนิ่นๆ สามารถกระตุ้นให้เกิดการตอบโต้ การจํากัดการเงิน หรือการรณรงค์เรื่องความกดดัน รับคําแนะนําก่อนที่คุณจะเลือกเวลา
ความผิดพลาดประการที่สองคือการพยายามเอาชนะการโต้แย้งทางอารมณ์ คุณ อาจ ต้องการ ให้ อีก คน หนึ่ง ยอม รับ ว่า เกิด อะไร ขึ้น, ขอ โทษ, หรือ เข้าใจ ความ เจ็บ ปวด ของ คุณ. ความปรารถนานั้นเป็นมนุษย์ แต่ การ ตัดสิน ใจ หย่า ร้าง มัก จะ ดําเนิน ต่อ ไป โดย อาศัย หลัก ฐาน, กําหนด เส้น ตาย, และ ข้อ ตก ลง ไม่ ใช่ การ สารภาพ บาป ทาง อารมณ์.
ข้อ ผิด พลาด ประการ ที่ สาม คือ การ ใช้ ข้อ ตก ลง แบบ ไม่ เป็น ทาง การ. ถ้า คน อื่น มัก จะ เปลี่ยน เรื่อง, ไม่ ยอม ฟัง การ สนทนา, หรือ ไม่ ยอม ทํา ตาม เป้า หมาย ให้ ได้ คํา ตอบ สําคัญ ใน การ เขียน และ ถาม ผู้ เชี่ยวชาญ ว่า อะไร ถูก บังคับ ได้.
ความผิดพลาดประการที่สี่คือการไม่สนใจร่างกายของคุณ ความ ขัด แย้ง ที่ ยาว นาน อาจ ส่ง ผล กระทบ ต่อ การ นอน หลับ, การ จดจ่อ, ความ อยาก อาหาร, และ การ ตัดสิน ใจ. การ รักษา, การ ดู แล รักษา ทาง การ แพทย์, กลุ่ม การ เกื้อ หนุน, และ กิจวัตร ที่ สม่ําเสมอ ไม่ ใช่ สิ่ง ฟุ่มเฟือย แต่ จะ ช่วย คุณ ให้ เลือก ได้ ดี ขึ้น ภาย ใต้ ความ กดดัน.
เมื่อ เด็ก ๆ มี ส่วน ร่วม เป้า หมาย ไม่ ใช่ เพื่อ ให้ เขา เลือก ด้าน ข้าง. เป้าหมายคือการลดการสัมผัสกับความขัดแย้งของผู้ใหญ่ และสร้างสิ่งที่คาดเดาได้มากที่สุด เก็บ ราย ละเอียด ของ ผู้ ใหญ่ ไว้ ห่าง จาก ลูก แม้ แต่ เมื่อ พ่อ หรือ แม่ คน อื่น ไม่ รู้. เด็ก ๆ ไม่ ควร นํา ข่าวสาร, ตรวจ สอบ ครอบครัว อื่น, หรือ รับ ใช้ ฐานะ พยาน ทาง อารมณ์.
เอกสารเกี่ยวกับพ่อแม่อย่างระมัดระวัง แต่หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนความขัดแย้งทั้งหมด ให้กลายเป็นวิกฤติระดับศาล จง จดจ่อ อยู่ กับ รูป แบบ ต่าง ๆ ที่ ส่ง ผล กระทบ ต่อ เด็ก: การ แลก เปลี่ยน ข้อ ผิด พลาด, การ ไม่ ทํา ตาม การ ตัดสิน ใจ ทาง การ แพทย์ หรือ โรง เรียน, ความ เห็น ของ คน อื่น, พฤติกรรม ที่ ไม่ ปลอด ภัย, หรือ ตาราง เวลา ที่ ไม่ มั่นคง. ถ้า ลูก ของ คุณ ดู เหมือน วิตก กังวล, เก็บ ตัว, กลัว, หรือ ตก อยู่ ใน ความ กดดัน ด้วย ความ ภักดี ขอ ให้ พิจารณา นัก บําบัด เด็ก ที่ ได้ รับ ใบ อนุญาต หรือ อาชีพ ใน ครอบครัว.
การร่วมมือหลังหย่ากับพ่อแม่ที่หลงตัวเอง อาจต้องใช้โครงสร้างมากกว่า การเป็นพ่อแม่แบบธรรมดา การ เป็น บิดา หรือ มารดา ที่ ดี เป็น สิ่ง ที่ สําคัญ มาก. ทนายของคุณอธิบายได้ว่าคุณมีทางเลือกอะไรบ้าง

การ ฆ่า ตัว ตาย หลัง จาก 20 หรือ 30 ปี อาจ ทํา ให้ รู้สึก สับสน เป็น พิเศษ. คุณ อาจ ทํา ให้ ชีวิต สมรส โศก เศร้า, มี การ ลง ทุน, มี อนาคต แบบ ที่ คุณ คาด หมาย ไว้, และ มี เอกลักษณ์ ที่ คุณ สร้าง ขึ้น มา เพื่อ รักษา สิ่ง ต่าง ๆ ไว้ ด้วย กัน. ถ้า รูป แบบ นั้น ปิด บัง ไว้, เป็น ส่วน ตัว, หรือ เป็น แบบ สังคม คน อื่น อาจ ไม่ เข้าใจ ว่า ทําไม การ จาก ไป จึง ใช้ เวลา นาน มาก.
เรื่อง นี้ อาจ เกิด ขึ้น ได้ ไม่ ว่า ฝ่าย หนึ่ง จะ เป็น สามี หรือ ภรรยา. ภรรยา ที่ เห็น แก่ ตัว อาจ ใช้ ชื่อ เสียง ทาง สังคม, รูป แบบ การ เลี้ยง ดู บุตร, หรือ การ ตําหนิ ทาง อารมณ์. สามี ที่ เห็น แก่ ตัว อาจ ใช้ เงิน, คํา ขู่, เสน่ห์, หรือ อํานาจ. ตัวอย่างเหล่านั้นสามารถย้อนกลับได้ คํา ถาม ที่ เป็น ประโยชน์ ไม่ ใช่ เรื่อง เพศ แต่ เป็น พฤติกรรม แบบ ไหน ที่ มี การ กล่าว ซ้ํา อีก และ มี ผล กระทบ ต่อ ความ ปลอด ภัย, ความ ยุติธรรม, และ การ ฟื้น ตัว.
การเริ่มต้นใหม่ไม่ได้เป็นแค่งานทางกฎหมาย เป็น งาน ของ ระบบ ประสาท, งาน ด้าน การ เงิน, งาน เลี้ยง ลูก, และ งาน สังคม. ขออนุญาตสร้างชั้นใหม่ หนึ่งชั้นอาจชัดเจนตามกฎหมาย อาจ มี อีก คน หนึ่ง หลับ. อีก คน หนึ่ง อาจ กําลัง เรียน รู้ ที่ จะ เลือก สิ่ง เล็ก ๆ น้อย ๆ โดย ไม่ พยายาม วิพากษ์ วิจารณ์.
การกําจัดคนหลงตัวเอง ไม่ใช่การกลายเป็นคนที่เย็นชา ก้าวร้าว หรือเหมือนคนที่คุณพยายามจะทิ้ง มันเป็นเรื่องยากที่จะตกราง คุณ สามารถ ยืน หยัด มั่นคง โดย ไม่ เป็น คน โหด ร้าย, ยุทธศาสตร์ โดย ไม่ ใช้ เล่ห์ เหลี่ยม, และ ปก ป้อง โดย ไม่ ทํา การ ตัดสิน ใจ ทุก อย่าง ด้วย ความ กลัว.
ใช้ ผู้ เชี่ยวชาญ สําหรับ ปัญหา อาชีพ: ทนาย ความ สําหรับ กลยุทธ์ ทาง กฎหมาย, ผู้ เชี่ยวชาญ ด้าน การ เงิน สําหรับ ทรัพย์ สิน อัน ซับ ซ้อน, นัก บําบัด เพื่อ การ ฟื้น ตัว ทาง อารมณ์, และ ผู้ สนับสนุน ด้าน ความ ปลอด ภัย เมื่อ มี การ ใช้ อํานาจ ควบคุม อย่าง ผิด ๆ หรือ ร่วม มือ กัน. ใช้เครื่องมือสะท้อนแสงเพื่อสะท้อนแสง ถ้าคุณต้องการสถานที่ส่วนตัวที่จะคิด ผ่านรูปแบบพฤติกรรมหลงตัวเอง ก่อนที่จะพูดคุยกับมืออาชีพ เครื่องมือการหลงตัวเองส่วนตัว เป็นขั้นตอนเดียวเพื่อการศึกษา ไม่ใช่ทดแทนคําแนะนําส่วนตัว
อย่า หวัง พึ่ง คํา สัญญา ของ คํา สัญญา, ตอบ โต้ การ ยั่ว ยุ ทุก อย่าง, ซ่อน ข้อ เท็จ จริง สําคัญ จาก ทนาย ความ, หรือ ใช้ เด็ก ๆ เป็น ผู้ ส่ง ข่าว. หลีก เลี่ยง การ โพสต์ เรื่อง ความ ขัด แย้ง ทาง อินเทอร์เน็ต. อย่าตัดสินใจ เรื่องการเงินหรือเรื่องพ่อแม่ เพียงเพื่อหยุดความกดดัน เว้นแต่ว่าคุณจะเข้าใจ
บาง คน แสดง ปฏิกิริยา กับ ความ โกรธ, การ ข่มขู่, การ ตําหนิ, ความ ชักช้า, หรือ การ จัด การ ภาพ ถ่าย สาธารณะ. คน อื่น ๆ ใช้ เสน่ห์, ของ ขวัญ, การ ขอ โทษ, หรือ ความ ร่วม มือ อย่าง กะทันหัน เพื่อ ได้ รับ อิทธิพล กลับ คืน มา อีก. คน เดียว กัน อาจ เปลี่ยน ปฏิกิริยา เหล่า นี้. จง มุ่ง ความ สนใจ ไป ที่ พฤติกรรม ที่ มี บันทึก ไว้ แทน ที่ จะ คาด การณ์ ว่า จะ มี การ ตอบ รับ ที่ แน่นอน อย่าง หนึ่ง.
คิดในแง่ของการเอาชนะ และมากขึ้นในแง่ของการคงโครงสร้าง จง จด บันทึก, ใช้ คํา แนะ นํา จาก มือ อาชีพ, สื่อ ความ เป็น ลาย ลักษณ์ อักษร, ปก ป้อง ความ เป็น ส่วน ตัว ของ คุณ, และ เลือก การ สู้ รบ โดย อาศัย ผล. ตําแหน่งที่แข็งแรงที่สุด มักจะเป็นความสอดคล้องกันที่สงบ
บาง คน ยัง คง เกี่ยว ข้อง และ เหมาะ สม. คน อื่น ๆ อาจ ใช้ เด็ก เป็น ภาพ, ควบคุม, กดดัน ความ ภักดี, หรือ ขัด แย้ง กับ บิดา หรือ มารดา คน อื่น. ดูรูปแบบที่มีผลต่อความอยู่ดีมีสุขของเด็ก และพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและกฎหมาย ถ้าความกังวลยังคงดําเนินต่อไป
คํา แนะ นํา นี้ ใช้ ได้ กับ ทั้ง คน ที่ ให้ ข้อมูล, ปฏิบัติ ตาม กฎ, และ เจรจา ด้วย ความ เชื่อ ที่ ดี. อาจ ไม่ ประสบ ผล สําเร็จ เมื่อ คน หนึ่ง ใช้ ความ ชักช้า, การ ข่มขู่, การ ซ่อน ทรัพย์ สิน, หรือ ความ กดดัน จาก อีก ฝ่าย หนึ่ง. ถาม ทนาย ครอบครัว ว่า การ สื่อ ความ เหมาะ กับ ข้อ เท็จ จริง ของ คุณ หรือ ไม่.
คาด หมาย ว่า ความ โศก เศร้า, ความ สับสน, และ การ สร้าง ใหม่ จะ ใช้ เวลา. การ สมรส ที่ ยาว นาน มัก จะ เกี่ยว ข้อง กับ การ มี ส่วน ร่วม ทาง การ เงิน, บทบาท ใน ครอบครัว, วง สังคม, และ นิสัย ที่ ทํา ให้ เกิด ความ ขัด แย้ง กัน มาก ขึ้น. ขอ ให้ คุณ ทํา ตาม ขั้น ตอน ต่อ ไป นะ คะ.
หนังสือ และ พอดคาสต์ สามารถ ช่วย คุณ ให้ รู้สึก โดด เดี่ยว น้อย ลง และ เรียน รู้ ภาษา สําหรับ รูป แบบ. พวก เขา ไม่ เพียง พอ สําหรับ การ ตัดสิน ใจ ทาง กฎหมาย, การ เสี่ยง ต่อ ความ ปลอด ภัย, การ เป็น ห่วง เรื่อง การ เลี้ยง ดู, หรือ การ เงิน ที่ ซับ ซ้อน. ใช้ สิ่ง เหล่า นี้ เป็น การ ศึกษา แล้ว นํา สภาพ การณ์ เฉพาะ ของ คุณ ไป ให้ ผู้ เชี่ยวชาญ ที่ มี คุณวุฒิ.